当第一片梧桐叶带着夏末的余温悄然飘落

当清晨的风里藏起若有似无的凉意

我们便知晓 

——立秋

这个承载着时序转换的节气

已踏着轻快的脚步而来

立秋是二十四节气中的第十三个节气

通常在每年公历8月7日或8日交节

此时太阳到达黄经135°

天地间的阳气渐收

阴气渐长

大自然正悄悄酝酿着一场温柔的蜕变

你看那田埂上的稻穗开始饱满

枝头的石榴染上红晕

就连傍晚的晚霞都比盛夏时多了几分沉静的绚烂

仿佛天地万物都在为丰收季节蓄力。

民间向来重视立秋

流传着许多充满生活智慧的习俗

“贴秋膘” 是最广为人知的传统

经历了苦夏的人们会在这一天吃些肉类补充营养

用一碗热气腾腾的红烧肉或炖肘子

把夏天流失的能量悄悄补回来

而 “咬秋” 的习俗则更显俏皮

咬一口脆甜的西瓜或多汁的秋桃

既是与盛夏告别

也期盼着秋日的甘甜

立秋之后

昼夜温差逐渐拉大

养生也需随之调整

清晨可以适当增加衣物

避免凉风侵袭

饮食上宜多吃润肺生津的食物

比如银耳、梨和莲子

午后不妨泡一壶菊花茶

看茶叶在水中舒展

任思绪随着茶香飘向远方

秋，是成熟的季节

也是思念的季节

它没有盛夏的燥热

也没有寒冬的凛冽

却有着 “晴空一鹤排云上” 的开阔

和 “稻花香里说丰年” 的喜悦

今日立秋

愿你在这个秋天

既能收获耕耘的成果

也能拥有放空的惬意

愿每一阵秋风都为你送来清凉

每一片落叶都承载着温柔的期盼

让我们一起

在这宜人的时节里

慢慢感受时光的美好